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植物界的「天然胰島素」,每天泡水喝,糖尿病悄悄不見了!分享給身邊需要的人吧!

养生小达人 2018-04-03 檢舉

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糖尿病現在是要挾中老年人健康的一大殺手,而且近幾年糖尿病的患病率越來越年青化了,長時間的高血糖,對心腦血管的損害都是喪命的。

所以平常咱們必定要留意操控自己的血糖,避免染上糖尿病。糖尿病人的保養和飲食生活習慣密切相關,假如平常某些細節方面沒有留意的話,很可能會導致糖尿病的病況加劇。

植物界中有一種東西堪稱「糖尿病的剋星」「天然胰島素」,那就是玉米須。

玉米須:味甘、淡,性平。歸膀胱、肝、膽經。

功效:利膽退黃,利尿退腫,止血降糖。

玉米須中含多種對人體有益的化學成分,如皂甙、黃酮、生物鹼、有機酸、揮髮油、微量元素及多種維生素。玉米須中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。

另外玉米須中還含有鉻,鉻是糖耐量因數的組成部分,可以加強胰島素功能,預防糖尿病併發症。

除了玉米須糖尿病的患者要多喝綠茶,綠茶具有清熱降火的功效,可以避免高血壓高血脂,並且能夠預防便秘的產生,可以促進腸道蠕動,可以排除腸道內的毒素和垃圾。

並且具有防癌的功效,糖尿病患者多喝綠茶,能夠降低血糖,避免血糖升高,避免併發症的產生,平時也要養成喝茶的好習慣。

春筍中富含植物蛋白,還有大量的膳食纖維,既可以增進食慾,又可維持膳食均衡,而且對餐後血糖沒有太明顯的影響,甚至還可以延緩餐後血糖的上升。

芭樂茶可預防癌症、心臟病等慢性疾病,多數輕度糖尿病人可常飲用芭樂果茶來控制血糖,不但預防糖尿病,還是最安全有效的減肥佳品。

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來源:www.moon.orgs.one
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