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肚子大的像懷孕?只需一瓣大蒜,用一個瘦一個!

傻小豬 2018-04-05 檢舉

肚子大的像懷孕?只需一瓣大蒜,用一個瘦一個!

大肚子是困擾很多女人的問題,肚子上的肉一抓一大把,關鍵是有些人看起來一點都不胖,甚至可以說是四肢纖細,但是無奈肚子就是很大。而肚子大影響個人形象不說,還威脅我們的健康,面對如此困擾,要怎樣去調理呢?肚子大的像懷孕?只需一瓣大蒜,用一個瘦一個,要瘦身的快收藏

去廚房去一些打算,去外皮洗好。泡在鹽水中半天,然後撈出晾乾。把醋和糖倒入鍋裡煮沸,然後放涼。找個密封的器皿,把大蒜和醋加入蓋好,醋要淹過大蒜。頭幾天要攪一攪,等上半個月的時間。吃起來是甜的,不辣就可以吃了。可以每天吃幾顆,就能讓你越吃越瘦,趕走大肚腩。

那大蒜為什麼具有減肥功效呢?大蒜屬陽性食物,能有效提高身體的新陳代謝並且降低身體的脂肪,它可以影響到身體某種瘦身成分的分泌,對於預防體重增加有非常好的功效。據有效數據指出,“蒜素”具有瘦身和降壓的功效,蒜素如果和一種高果糖一起食用,能夠阻止體重增加。

而醋在其中的作用,也重點說一下,醋所含氨基酸能幹擾脂肪的合成,起到消耗身體脂肪的作用,又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行,故有減肥效果。

大蒜在腸道內可以幫助調整腸內環境,有效的消除便秘,幫助排毒,達到瘦身的效果。大蒜素還可以促進血液循環和淋巴循環,更好的促進基礎代謝,改善寒症等。不過如果你嫌麻煩的話,就喝冬瓜荷葉茶就好了,減肥的功效也是非常的卓越。

冬瓜含有大量的纖維,可以加快大腸的蠕動,幫助人體排除多餘的毒素,兩者同時具有去除油膩之效,所以起到的減肥美容效果是很好的哦。

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來源:www.coco01.me
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